Search results for "plyometrinen harjoittelu"
showing 2 items of 2 documents
Power training and postmenopausal hormone therapy affect transcriptional control of specific co-regulated gene clusters in skeletal muscle
2010
At the moment, there is no clear molecular explanation for the steeper decline in muscle performance after menopause or the mechanisms of counteractive treatments. The goal of this genome-wide study was to identify the genes and gene clusters through which power training (PT) comprising jumping activities or estrogen containing hormone replacement therapy (HRT) may affect skeletal muscle properties after menopause. We used musculus vastus lateralis samples from early stage postmenopausal (50–57 years old) women participating in a yearlong randomized double-blind placebo-controlled trial with PT and HRT interventions. Using microarray platform with over 24,000 probes, we identified 665 diffe…
Plyometrisen ja konsentrisen nopeusvoimaharjoittelun vaikutukset lihasjännekompleksin toimintaan ja rakenteeseen
2018
Voimaharjoittelulla on mahdollista saada muutoksia hermolihasjärjestelmän toimintaan ja rakenteeseen. Toistaiseksi on olemassa vähän tutkittua tietoa plyometrisen nopeusvoimaharjoittelun vaikutuksista lihasjännekompleksin toimintaan ja rakenteeseen. Tutkimuksen tarkoituksena oli määrittää plyometrisen ja konsentrisen nopeusvoimaharjoittelun vaikutuksia lihasjännekompleksin toimintaan ja rakenteeseen 12 viikon harjoittelun aikana. Tutkimukseen osallistui 12 20-30 –vuotiasta tervettä miestä, jotka jaettiin kahteen ryhmään (konsentrinen; CON ja plyometrinen; SSC). CON ryhmä suoritti harjoittelun paineilmalaitteilla ja SSC ryhmä hyppyharjoitteluna kelkkaergometrissä. Molemmat ryhmät harjoitteli…